【原生家庭】与内在小孩对话
原生家庭，那是我们人生的起点，也是我们情感世界的摇篮。在这个世界里，我们与内在小孩紧密相连，他们是我们的一部分，承载着我们过去的经历和情感。
想象一下，你站在一个安静的房间里，闭上眼睛，深呼吸，你能感受到那个小小的、脆弱的内在小孩正蜷缩在你的内心深处。他们可能是一个泪水汪汪的婴儿，也可能是一个畏缩在角落的小孩。无论他们的形象如何，他们都是你生命中的一部分，是你情感世界的见证者。
现在，让我们与这个内在小孩进行一次深情的对话。你可以温柔地对他们说：“亲爱的，我知道你在那里，我感受到了你的存在。你曾经受过伤害，感到孤独和无助，但请相信我，你并不孤单。我会陪伴你，一起走过这段艰难的旅程。”
通过这样的对话，我们可以逐渐打开内在小孩的心扉，让他们感受到我们的关爱和支持。这种情感上的交流和理解，不仅有助于我们治愈过去的伤痛，还能让我们更加珍惜现在的幸福。
名师讲座课程简介：
资源简介：
陈婕君原生家庭与内在小孩对话-如何让过去的原生家庭，不影响现在的你?
课程收获
1、课程配有自测环节，觉察家庭对你有哪些影响，以及影响有多大
2、运用CCRT心理学方法，帮助自我认识，识别核心关系模式
3、学会与父母建立良好的沟通方式，与原生家庭和解
4、摆脱原生家庭对我们的影响，为此做出改变获得成长
5、避免不恰当的养育模式带来的影响的遗传给下一代
适合谁听
1、受到原生家庭影响，想改变、获得成长的人
2、家庭界限混乱,想要从原生家庭中独立出来的人
3、家庭沟通不顺，想要与父母、伴侣重建沟通的人
4、想避免代际遗传，让孩子拥有一个健康家庭的人
课程目录
第1节：精神断乳——如何斩断原生家庭对自己的影响？
01 原生家庭是如何影响我们的？.mp4
02 如何克服不值得被爱的羞耻感？.mp4
03 如何让过去的经历不影响现在？.mp4
第2节：边界重塑——如何避免关系中的强迫性重复？
01 如何运用CCRT模型理清关系中的冲突？.mp4
02 如何识别自己的亲密关系模式？.mp4
03 如何重塑合理的家庭边界？.mp4
第3节：代际传递——如何与父母、伴侣、孩子重建沟通？
01 如何踏出人格成熟与独立的第一步？.mp4
02 如何重建与伴侣的内在关系？.mp4
03 如何重建与父母、孩子的沟通？.mp4
第4节：课程答疑
原生家庭-课程答疑.mp4
01 原生家庭是如何影响我们的？
02 如何克服不值得被爱的羞耻感？
03 如何让过去的经历不影响现在？
04 如何运用CCRT模型理清关系中的冲突？
05 如何识别自己的亲密关系模式？
06 如何重塑合理的家庭边界？
07 如何踏出人格成熟与独立的第一步？
08 如何重建与伴侣的内在关系？
09 如何重建与父母、孩子的沟通？
原生家庭-课程答疑
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