安心：父母要教给孩子的社交与情绪课
安心：孩子成长的情绪指南针
父母是孩子成长道路上的引路人，他们不仅要教会孩子如何认识世界，更要教会孩子如何与世界和谐共处。这其中，社交与情绪管理能力的培养至关重要。父母通过日常的互动和教育，可以让孩子学会如何调整情绪，更好地与他人相处。
社交能力的培养是孩子未来融入社会的基础。父母应该鼓励孩子与同龄人交往，教会他们如何分享、合作与尊重他人。通过参与集体活动，孩子可以学会倾听他人的想法，理解他人的感受，从而在与人交往中更加得心应手。
情绪管理能力的培养同样不可忽视。孩子面对挫折和困难时，往往会产生焦虑、愤怒等负面情绪。父母应该引导孩子学会识别这些情绪，并教会他们如何以积极的方式应对。通过深呼吸、放松训练等方法，孩子可以逐渐学会平复情绪，保持内心的安宁。
目录：
├┈00.宣导片：社交情绪管理，是亲子沟通的基础.mp3
├┈01.自我察觉力，让孩子不迷失.mp3
├┈02.彩虹风车法，帮孩子识别自己的情绪.mp3
├┈03.7大原则协助孩子培养自己的兴趣.mp3
├┈04.让孩子认识到自己的价值与优势.mp3
├┈05.让孩子认知到自己的潜力.mp3
├┈06.帮助孩子学会管理自己的情绪.mp3
├┈07.帮助孩子学会管理自己的行为.mp3
├┈08.培养孩子的意志力和专注力.mp3
├┈09.让孩子学会面对压力与挑战.mp3
├┈10.找到潜藏的恐惧才能克服恐惧.mp3
├┈11.六步帮孩子摆脱拖延，提升行动力.mp3
├┈12.让孩子学会理解他人，建立更和谐的人际关系.mp3
├┈13.倾听会让你的亲子沟通事半功倍.mp3
├┈14.教会孩子体恤他人，建立关系.mp3
├┈15.让孩子学会看待不同的观点，与不同的人交往.mp3
├┈16.打造有爱的家庭 让孩子掌握共情能力.mp3
├┈17.如何跟孩子分享自己的看法？.mp3
├┈18.让孩子跟你更好地沟通.mp3
├┈19.引导孩子直面内心感受 表达负面情绪.mp3
├┈20.当跟对方有了冲突 应该如何沟通？.mp3
├┈21.让孩子学会为自己的需求负责.mp3
├┈22.让孩子了解在冲突中的个人责任.mp3
├┈23.让孩子认识到自己在团体中的责任.mp3
├┈24.协助孩子为自己的幸福负责.mp3
└┈25.如何与孩子谈论性与死亡.mp3
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