陆功翰课程视频合集下载

9.核心筑基(面授专训52节)
8心意拳(典传国术三辑全88节)
7.内功四经(137节)
6.丹田九式(83节)
5.丹田九式(9节)
4.虎劲开胯内部教学(含电子书)
3.虎劲开胯(21节)
28.点金指核心直播课(四期全)
27.公开课
26.钢珠包教学(传武器械10节)
25.太极球教学(传武器械8节)
24核心劲力训练(5节)
23.动桩训练(5节)
22.龙劲六式专修(训练营教程7节)
21.筑腔训练营(13节)
20鞭棍(典传国术8节)
2六大开(59节)
19.开胯五式专修(训练营教程5节)
18.内劲功六式(训练营教程6节)
17.易筋之道(内功经实操100节)
16.易筋八法(6节)
15.腾膜功(新课首发11节)
14.行筋走胯法(初阶功法12节)
13.寻劲四步功(新课12节)
12.整劲速成班(新课12节)
11.盘桩训练(新课12节)
10.筑内功法(训练营教程心法+桩法12节)
1.随修班(五期全)

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