ADHD 家庭干预 90 天父母训练全套视频｜资源介绍
课程定位：科学 ADHD 家庭干预系统课，专为多动症、注意力不集中、冲动、拖拉儿童家长设计，90 天系统训练，在家就能落地执行。
一、课程基本信息
- 格式：MP4 高清视频
- 分辨率：1080P
- 内容：共24 节系统课 + 多节加餐案例课
- 适用：ADHD（多动症）孩子家长、养育者、家庭指导师
二、完整课程目录
第 1 周：认知与养育原则
- 病理认识：ADHD 一共有哪些治疗方案
- 养育原则：养育 ADHD 孩子的三原则两注意
- 加餐：如何做孩子的牧羊人
第 2 周：父母情绪与亲子关系
- 情绪管理：父母管控好自己情绪的三步一法
- 亲子关系：30% 法则 + 两个便捷方法
- 加餐：发展良好亲子关系、三大 “中国式障碍”
第 3 周：有效沟通技巧
- 有效沟通：怎样对 ADHD 孩子下指令更有效
- 有效沟通：巧用沟通化解分歧
- 加餐：案例分析 — 关于 “接纳” 和找 “第三法”
第 4 周：行为管理 1（强化良好行为）
- 行为管理 1-1：如何促进 ADHD 孩子的良好行为
- 行为管理 1-2：实操强化方法
- 加餐：案例 — 孩子拖拉磨蹭、如何管
第 5 周：行为管理 2（纠正不良行为）
- 行为管理 2-1：如何消除不良行为
- 行为管理 2-2：实操纠正技巧
- 加餐：案例 — 孩子丢三落四怎么办
第 6 周：孩子情绪识别与管理
- 情绪识别与共情：如何让孩子换位思考
- 情绪管理：帮孩子走出情绪风暴
- 加餐：案例 — 生活中帮孩子管理情绪
第 7 周：社交能力训练
- 社交技巧：孩子太自我中心怎么办
- 社交技巧：应对 3 种常见社交难题
- 加餐：案例 — 孩子玩游戏输了发脾气怎么办
第 11 周：学习记忆提升
- 配对联想法：让孩子过目不忘
- 串联记忆法：独立信息快速关联
- 图像记忆法：背古诗不再痛苦
三、课程核心亮点
- 科学循证：基于 ADHD 专业干预方案，不鸡汤、不玄学。
- 家长先成长：先教父母稳情绪、会沟通、懂原则，再教孩子改行为。
- 全场景覆盖：情绪、沟通、行为、社交、学习、专注力一站式解决。
- 案例 + 实操：每节配真实家庭案例，方法拿来就用。
- 90 天闭环：从认知→关系→行为→学习，循序渐进，家庭可长期复用。
四、适合人群
- 家有ADHD / 多动症 / 注意力差孩子的父母
- 孩子冲动易怒、拖拉磨蹭、丢三落四的家长
- 想在家做科学干预，减少焦虑、提升亲子关系的家庭
01.第一周-01.-病理认识：ADHD一共有哪些治疗方案？–.mp4
02.第一周-02.-养育原则：养育ADHD孩子的三原则两注意.mp4
03.第一周-03.-福利加餐课：如何做孩子的牧羊人.mp4
04.第二周-04.-情绪管理：父母管控好自己情绪的三步一法.mp4
05.第二周-05.-亲子关系：30%法则-+-两个便捷方法.mp4
06.第二周-06.-福利加餐课：发展良好亲子关系、三大“中国式障碍”.mp4
07.第三周-07.-有效沟通：怎样对ADHD孩子下指令更有效？.mp4
08.第三周-08.-有效沟通：巧用沟通化解和ADHD孩子的分歧.mp4
09.第三周-09.-福利加餐课：案例分析—关于“接纳”和找“第三法”.mp4
10.第四周-10.-行为管理1-1：如何促进ADHD孩子的良好行为.mp4
11.第四周-11.-行为管理1-2：如何促进ADHD孩子的良好行为.mp4
12.第四周-12.-福利加餐课：案例分析—孩子拖拉磨蹭、如何管.mp4
13.第五周-13.-行为管理2-1：如何消除ADHD孩子的不良行为.mp4
14.第五周-14.-行为管理2-2：如何消除ADHD孩子的不良行为.mp4
15.第五周-15.-福利加餐课：案例分析—孩子丢三落四怎么办？.mp4
16.第六周-16.-情绪识别与共情：如何让ADHD孩子换位思考？.mp4
17.第六周-17.-情绪管理：怎样帮ADHD孩子走出情绪风暴？.mp4
18.第六周-18.-福利加餐课：案例分析—在实际生活中帮助孩子管理情绪.mp4
19.第七周-19.-社交技巧：孩子老“以自我为中心”、怎么办？.mp4
20.第七周-20.-社交技巧：帮助孩子应对3种不同社交场难题.mp4
21.第七周-21.-福利加餐课：案例分析—孩子玩游戏输了老发脾气怎么办.mp4
22.第十一周-31.-配对联想法：让孩子过目不忘.mp4
23.第十一周-32.-串联记忆法：让独立信息发生关联.mp4
24.第十一周-33.-图像记忆、背古诗再也不痛苦.mp4
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